Zona de Prevención (1)

Bienvenidos a una nueva era en la forma de entender la odontología y la salud bucal 

¿Sabes qué es y cómo estar en Zona de Prevención?

 #zonadeprevención

Hace unos meses tuve la oportunidad de exponer en el marco del curso #BAEmprende en la Ciudad de Buenos Aires, la filosofía que hace que la atención en el Consultorio de Odontología Integral esté enfocada en el logro de un estado de salud duradero y controlado, libre de dolores y con mínimas visitas. Es decir, la manera en que se aplica prevención a cada una de las especialidades odontológicas y a cada uno de los momentos de la consulta desde la mismísima recepción del paciente.

El primer paso: Saber dónde estás

Saber cuál es la situación ideal, dónde llegar, cuando no se tiene claro la distancia y el camino por recorrer desde la realidad existente puede ser frustrante. Por eso es que saber dónde estás es el primer paso para llegar a la prevención y lograr que deje de ser una utopía.

Muchas veces escucho en las consultas que se tiende a responsabilizar a la genética, la poca educación bucal recibida en la infancia, la dieta, el estrés o hasta la propia falta de dedicación de un mal estado bucal que pareciera imposible de revertir y al que se acepta y adapta como una realidad natural. Y si bien es cierto que esos factores pudieron ser más o menos importantes en el estado actual, también es cierto que es el abandono el que hace que esa situación se instale y se mantenga.

Represento esquemáticamente a la PREVENCIÓN como un camino soleado por el que ir. Todos podemos llegar a él desde el exacto lugar en que nos encontramos. Un margen de ese camino está representado por la RESOLUCIÓN de todas las patologías activas que pueda haber, dependiendo de la cantidad estarás más cerca o más lejos de ese camino soleado y liso. Al otro lado está la REHABILITACIÓN. Es decir, sin patologías para resolver, excepto las secundarias a la ausencia de piezas. La rehabilitación es devolver la funcionalidad al sistema. Este lado del camino suele ser menos escarpado.

Lo ideal es, repito, llegar a ese camino soleado y llano donde sólo se necesitará mínimo control y un hábito que no tarda más que unos días en generarse de cuidar la cavidad bucal con maniobras individuales para cada persona. 

Tomar la decisión de llegar a esa #zonadeprevención es fundamental. El diagnóstico inicial indicará a qué distancia real estás de tomar el mando de lo que ocurre en tu propia boca y lo que ocurrirá de aquí en más.

Te deseo una semana llena de sonrisas.
Dr.Alexis Cagnola
Odontólogo

6 claves para el cepillado dental.

¿Cómo cepillar tus dientes correctamente? 

¿Cómo lograr facilitar la higiene bucal?

Desde hace muchos años la técnica recomendada para la correcta higiene bucal es la que diseñó en 1954 el Dr. Bass. Sin embargo lo más común es que inmediatamente luego de haberla aprendido empecemos haciendo la Técnica de Bass y con el paso de las semanas, y el abandono paulatino o el olvido, la técnica se vaya convirtiendo en la Tecnica de García (si tu apellido es García). Es decir, si no es claro el porqué de lo que se hace es imposible que la memorización de pasos técnicos puedan volverse un hábito. Y no es cualquiera, sino el hábito que puede hacer la diferencia entre una boca saludable de por vida y una boca enferma de por vida.



Vamos a repasar algunos puntos clave de la higiene oral que, probablemente ya conocías:



Guia el cepillado con el dedo índice

El mejor control de la presión y el movimiento que requiere la técnica de cepillado se logra extendiendo el dedo índice sobre el mango del cepillo dental.









Nunca comiences por el medio

Tendemos a empezar el cepillado por la parte más visible (muchas veces la técnica se limita al fin sólo a ese sector) haciendo que la zona reciba un exceso de cepillado que muchas veces es contraproducente.



  

Manten un orden y un sentido

Un principio básico que pocas veces se advierte: De esta manera vas a evitar dejar zonas sin higienizar como así también sobrecepillar otras con las lesiones que eso puede producir.






 

Sólo la base del cepillo se mueve en círculo

Una vez que inclinado el cepillo presiona logrando la entrada de las cerdas en el surco que se forma entre diente y encía. Mueve en círculo solamente la base de la cerda y no su extremo libre, ya que debe trabajar en la zona puntual donde fue apoyado.

El cepillo actúa de frente de canino a canino

Entre ambos caninos (vulgarmente llamados colmillos), el cepillo debe ingresar de frente a ellos. En los superiores a 45º para que el extremo de las cerdas lleguen al surco interno entre diente y encía. En los inferiores a 90º (es decir que la cerda queda vertical). Esta es la forma en que las cerdas abrazan todo el contorno de las piezas dentarias. 

 

Culmina siempre con el cepillado lingual

Ni siquiera es necesario tener un limpialenguas. El cepillo dental clásico produce el mejor barrido de la lengua. Siempre debe apoyarse la parte activa lo más atrás posible y hacer el barrido hacia la punta de la lengua. Este es un paso esencial para completar la higiene bucal.



Recordá siempre que la buena higiene es tu arma más poderosa a la hora de busucar una boca sana para tu vida. Esto permitirá que tus visitas al consultorio odontológico sean sólo de control.


Si tenés dudas no dejes de consultarme,
Buena semana,
Dr. Alexis Cagnola
Odontólogo

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[¿Sabés cuál es el mejor cepillo dental? ¿Cómo elegir?]

¿Encías sanas o inflamadas?

¿Cómo saber si tus encías están sanas? ¿Cuáles son los síntomas precoces de inflamación de las encías?

La inflamación de encías puede deberse a diversas causas. Muchas veces son temporales, cuando están relacionadas a traumatismos o cambios metabólicos u hormonales. Y muchas veces son crónicas, es decir, se mantienen en el tiempo; incluso generando que nos acostumbremos a su presencia, olvidando cuál es el estado normal.

Diferencias entre encía SANA e INFLAMADA:

La encía sana es color rosa coral.
La encía inflamada es rojiza.

La encía sana tiene una textura puntillada.
La encía inflamada pierde el puntillado y se vuelve lisa.

La encía sana tiene forma aplanada en el espacio entre dientes.
La encía inflamada tiene forma redondeada en los bordes, no sigue la forma dentaria.

La encía sana es firme.
La encía inflamada es blanda y depresible.

La encía sana no sangra.
La encía inflamada sangra espontáneamente y al roce leve.

Auto control de las encías:

Conociendo esas diferencias, vos mismo podés controlar el estado de tus encías. El momento ideal es el cepillado. Constará en observar, luego de la limpieza, la integridad, forma, color y estado de las encías. Cualquier mínimo cambio, no relacionado con cambios de alimentación o con presencia de estados hormonales, debería seguirse durante 7 a 10 días, perfeccionando la técnica y frecuencia de cepillado. Si luego de este tiempo, el estado anormal se mantiene, es posible que sea necesario una consulta con tu odontólogo para resolverlo.

Te invito a compartir estos tips y a sonreir.
Dr. Alexis Cagnola

Porqué usar Protector Bucal en el Deporte

¿Practicas deporte con o sin protector bucal? ¿Sabes qué tipo de protector necesitas según el deporte que practiques? ¿Cuáles son los beneficios de usar Protector Bucal?

 

Toda práctica deportiva, se ha estudiado, tiene un riesgo más o menos alto de producir lesiones dentales. 

Podemos dividir a los deportes en:
• deportes de alto impacto (box, artes marciales, rugby)

• deportes de contacto (básquet, fútbol, hockey)

• deportes de bajo impacto  (atletismo, deportes de red como el tenis)

En los deportes de alto impacto, donde los deportistas por el mismo mecanismo está expuesto a golpes sobre la boca, el uso de protectores bucales está reglamentado. En la década del 20 fue el boxeo el primer deporte que reglamentó el uso de estos dispositivos.

Un deportista tiene un 12% de probabilidad 

de sufrir un traumatismo oral a lo largo de una temporada

 y un 50% a lo largo de su carrera.

En los deportes de contacto (fútbol, básquet, incluso practicados en forma amateur) suele ocurrir que el uso de protectores queda a voluntad del deportista, lo que hace que el riesgo sea mayor en relación a los deportes de alto impacto.

En los de bajo impacto se utiliza otro tipo de protectores que son importantes porque (en vez de evitar los trumatismos) amortiguan las fuerzas generadas por el apretamiento de la tensión muscular. Fuerzas que pueden ser altamente destructivas para los dientes y generar procesos inflamatorios crónicos.

La importancia del uso del protector bucal

El protector es un dispositivo de silicona que no sólo contiene a los dientes y evita fracturas en las coronas dentarias, sino que defiende a los tejidos blandos (hueso, encía, ligamento, lengua, labios) y evita la propagación del traumatismo a la base de la mandíbula (fracturas mandibulares) y a la base del cráneo (traumatismos craneales).

La American Dental Association revela cifras en miles de dólares que las instituciones destinan anualmente a la atención de lesiones orales de deportistas que pudieron haberse evitado con protección adecuada.

Distintos tipos de Protectores Bucales

Existen distintos tipos de protectores bucales de acuerdo a su confección. Los estándar termoformables (de venta libre) y los individualizados.

Protector Estándar:

Se modelan con calor al morderlos, ésto hace que las piezas dentarias calcen luego en el dispositivo. La gran contra de este tipo de protectores es que por ese mismo mecanismo, la superficie de oclusión suele debilitarse por lo que, si bien evita la lesión en labios y dientes anteriores, tiene baja eficacia previniendo fracturas y traumatismos craneales.

Protectores Individualizados:

Son altamente efectivos ya que se modelan en laboratorio sobre modelos de la boca del deportista. Esto permite lograr espesores que amortiguan el impacto y distribuyen las fuerzas a la silicona logrando una mayor protección.

Te invito a que, cualquiera sea el deporte que hagas, consultes acerca del uso de protector bucal,

y que puedas sonreir sanamente.

Dr. Alexis Cagnola

Odontólogo

Contaminación cruzada

¿Cómo saber si estás libre de la contaminación cruzada?

En la actualidad se ha comprobado que el consultorio odontológico es una de las instalaciones del área de la salud más seguras, pese a tener mayor probabilidad de infección por contaminación cruzada debido a las tareas que allí se realizan (tanto en consultorios infantiles, como en quirófanos, o salas operatorias).



Qué es y cómo se produce

La contaminación cruzada es el contagio de microorganismos de paciente a profesional, auxiliares e incluso de paciente a paciente. Las medidas para evitarla (llamadas BIOSEGURIDAD) se pusieron de manifiesto a partir de la aparición del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) y otras enfermedades agresivas (Gripe A), que se tranmiten por sangre, saliva, spray, secreciones, etc.Se produce cuando un microorganismo viaja por alguna de estas vías al instrumental, ropas o mobiliario cercano y de allí ingresa a otro paciente, al profesional o a los auxiliares.

Cómo evitarla

Por eso el consultorio dental debe implementar programas de bioseguridad para la prevención de contaminación cruzada incluso para infecciones más comunes y menos graves (herpes, tuberculosis, hepatitis).

Las medidas de bioseguridad implementadas incluyen el uso de:

•Guantes de látex

•Vasos descartables

•Baberos descartables

•Barbijo descartable

•Instrumental esterilizado

•Mobiliario desinfectado entre paciente y paciente

•Sistemas de ventilación/aireación

Muchas de estas maniobras que el paciente ve en su consulta y otras que no ve tienen como fin cuidar su salud así como la de los otros pacientes, y convertir al consultorio odontológico en una de las instalaciones del área de la salud más bioseguras.

Te deseo una semana llena de sonrisas y Salud!
Dr. Alexis Cagnola

Bruxismo y Estrés

¿Cómo afecta el estrés a los dientes, huesos, encías? ¿Porqué el bruxismo produce dolores espontáneos y fracturas de arreglos?

En los últimos años la multiplicación de casos de pacientes que presentan dolores articulares o musculares al despertarse o fracturas espontáneas de arreglos y piezas dentarias, ha llevado a poner el foco en un estado que hasta entonces se presentaba sólo en forma aislada. Así, el bruxismo se convirtió en los últimos años en una patología presente en casi la totalidad de los pacientes.

El bruxismo es una fuerza desmedida 

de los músculos masticadores causada por desórdenes anatómicos, 

problemas de articulación o por liberación de stress.

Estrés y Bruxismo

Después de un completo diagnóstico que incluye el estudio de las articulaciones y la anatomía dentaria, debe también hacerse un cuestionario que apunta a los componentes psíquicos. Y esto es sumamente necesario ya que el aumento de tensiones nerviosas hace que en estado de inconsciencia los músculos se activen en busca de liberar dichas tensiones.

La descarga nerviosa se produce a nivel inconsciente en sueño o en vigilia. Si bien es más frecuente que el bruxismo se de por la noche (y sus efectos son más devastadores por la gran cantidad de horas que se produce el apretamiento), también es común que en situaciones que realizamos en "piloto automático" (manejar, ver televisión, estar en la pc) estemos produciendo tensiones a través de los músculos masticadores.

Muchos pacientes empiezan a presentar bruxismo luego de abandonar la actividad deportiva, durante períodos de exámenes o ante situaciones difíciles. De la misma manera, muchas veces la resolución de estas situaciones o la retoma de la actividad deportiva basta para que el apretamiento desaparezca.


Síntomas y signos comunes para detectar el bruxismo:

• Dolor mandibular al despertarse que desaparece en el día.
• Fractura espontánea de piezas dentarias.
• Pérdida a repetición de arreglos.
• Inflamación crónica y sangrado de encías.
• Descementado de coronas de porcelana.
• Desgaste de los bordes cortantes de los dientes anteriores.
• Pronunciamiento de los cuellos dentarios, a veces con sensibilidad.


Placas miorrelajantes

Si bien la desaparición del bruxismo está ligada al tratamiento de la causa de la tensión muscular, el uso de placas miorrelajantes de silicona protege las estructuras dentales y peridentales. Imposibilita el roce entre piezas dentarias y amortigua la fuerza que reciben los dientes. De esta forma la fuerza se descompone antes de recaer en los huesos, evitando así también la inflamación crónica, el sangrado, la inflamación de encías y la pérdida ósea.


Te deseo días de sonrisas a tu alrededor.
Dr. Alexis Cagnola

• • • 10 tips para el cuidado de tus placas miorrelajantes.

Cómo prevenir las enfermedades orales

¿Existe forma de prevenir la aparición de caries y enfermedad periodontal? 

La prevención pasa de ser una mera especialidad. Hace algunos años, la prevención constaba en hacer una limpieza al final del tratamiento, aplicar fluor y controlar al paciente. Hoy en día sabemos que la prevención es un concepto mucho más abarcativo, una filosofía de trabajo. De esa manera puede ser aplicada en ortodoncia, periodoncia, operatoria y hasta en cirugía.

La prevención es prever situaciones de enfermedad y actuar a tiempo. Es importante hacer hincapié en que es una tarea que requiere el compromiso del profesional y del paciente a la vez. Cuando el profesional propone dicha filosofía y el paciente la vuelve un hábito los resultados son extraordinarios.

Las enfermedades que afectan a los dientes (caries) y al tejido de sostén (enfermedad periodontal, vulgarmente llamada "piorrea") ha dejado de ser el centro de atención, ya que, además de ellas, existen un sinfín de circunstancias adversas que una odontología sin enfoque preventivo puede generar.

La conservación de hueso, la salud de encías, los problemas de mordida, bruxismo, salud de órganos periféricos como la lengua, son los aspectos que (en conjunto) abarca la filosofía preventiva.

La semana próxima vamos a ver varios tips para que puedas reconocer síntomas precoces de algunas de estas patologías y evitar su aparición.

Te deseo que esta semana sea de sol y sonrisas.
Dr. Alexis Cagnola

¿Cómo combatir la halitosis? II

¿Puede la halitosis tratarse de manera definitiva?

Como vimos en la nota anterior, es importante la consulta cuando se detecte la presencia de aliento desagradable, ya que es generalmente un síntoma de alguna patología crónica de larga data.

Tratamiento periodontal

Devolver un estado de salud a los tejidos blandos que rodean al diente ("peri-odonto"), constituídos por la encía, el hueso y el ligamento, requiere tratamiento en el consultorio odontológico. Cualquier solución local (mejorar el cepillado, iniciar un régimen de enjuagues) resulta ineficaz si no se trata la patología de base que es la presencia del cálculo (llamado comunmente "sarro").

Mediante ultrasonido se logra una destrucción rápida de la placa calcificada, liberando la superficie dentaria y la encía, que mejoran así enormemente la respuesta a los tratamientos locales antes citados.

Es decir que el tratamiento de la halitosis de causas bacterianas requiere los siuientes pasos para su tratamiento:

-Diagnóstico
-Aplicación de ultrasonido
-(Según el caso) raspaje de superficies en profundidad.
-Tratamiento local químico (enjuagues)
-Tratamiento local mecánico (adecuación del cepillado)
-Control a distancia.

Otras inflamaciones que pueden producir mal aliento

Es importante apuntar también que todo proceso inflamatorio no tratado (raíces no extraídas, úlceras a repetición, prótesis con movilidad, coronas desadaptadas, estrés, bruxismo, etc) es generador de zonas facilmente colonizables por bacterias que generan la halitosis. Por lo tanto, el tratamiento a tiempo de patologías "aunque no causen dolor", es fundamental.


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Te deseo una semana de sonrisas plenas.
Dr. Alexis Cagnola

¿Cómo combatir la halitosis? I

¿Sabés qué es la halitosis? ¿Sabés cómo combatirla y evitarla? ¿Cómo combatir el mal aliento?

Uno de los síntomas más frecuentes de consulta odontológica después del dolor es la halitosis. La halitosis es el llamado "mal aliento" que es causante de incomodidades en las relaciones sociales y colabora con problemas personales asociados a la baja autoestima.

¿Porqué aparece la Halitosis?

La razón es la instalación y permanencia de colonias bacterianas. Si la higiene resulta deficiente, se depositan sales de calcio sobre la placa bacteriana, y esta queda en contacto con dientes y encía. Las sales forman entonces una barrera natural (cálculo o "sarro") que permite el establecimiento de la colonia bacteriana. Los subproductos de su metabolismo y la inflamación crónica con la consiguiente presencia de células sanguíneas en descomposición en la cavidad bucal generan alteraciones en el pH que se vuelven casi imposibles de combatir con el cepillado normal o con cualquier enjuague.

El parche de los enjuagues bucales.
¿Ayuda usar enjuagues bucales?

Ya establecido ese estado, una solución a la que se suele recurrir son los enjuagues bucales. Es importante saber que no son en sí un tratamiento, sino que, por el contrario, enmascaran un proceso que de no eliminarse correctamente puede generar problemas cada vez mayores que tienen su final en la movilidad dentaria extremma y la pérdida de piezas. El efecto de parche es similar al de los chicles que eliminan o cubren de forma temporal el mal aliento. Aparte de esto, el uuso continuado de enjuagues alteran de forma drástica la flora de la cavidad bucal siendo causales de gran cantidad de micosis (proliferación desmedida de hongos).



Que tengas un tiempo lleno de sonrisas.
Dr. Alexis Cagnola

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Formas de combatir la halitosis (parte 2) ::

Momentos de azúcar

¿Porqué vuelven las caries? ¿Cómo puedo combatir las caries si mi higiene es buena?

Aún con buena higiene, muchos pacientes refieren la repetición de caries, a veces de aparición repentina. 

Sabemos que la caries no tiene una causa única definida, sino que se da por una sumatoria de factores. El ambiente, el agente bacteriano y el sustrato (es decir, el alimento). La correcta higiene (técnica adecuada, con los elementos correctos y la frecuencia recomendada) puede entonces no ser suficiente ya que su función de "desorganizador de placa bacteriana" es menor que la exposición a agentes causales.

Un ejemplo a menudo desatendido son los llamados momentos de azúcar. Es decir, la cantidad de veces que la boca recibe azúcares que se disuelven en la saliva con el consiguiente descenso de pH. Tal circunstancia convierte a la cavidad bucal en un ambiente propicio para la proliferación de las colonias bacterianas.

Un buen ejercicio para detectar los momentos de azúcar es dedicar diez días a anotar cada alimento que se consume a toda hora. Esto da un panorama de la exposición a azúcares a la que estamos sometidos en la dieta cotidiana. 

Algunas soluciones pueden ser: Corregir los hábitos higiénicos según los resultados obtenidos (es conveniente el cepillado luego de cada ingesta de dulce) o disminuir los momentos de azúcar. En los niños, por ejemplo, es preferible que 3 caramelos se ingieran en el mismo momento y no cada 15 minutos, disminuyendo de esa forma la exposición de los dientes a un pH bajo.

Te deseo una semana llena de sonrisas

Dr. Alexis Cagnola

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Cirugía conservadora

¿Cuáles son los alcances de la cirugía dentomaxilar actual?

La odontología ha cambiado el viejo perfil extraccionista. Hoy la cirugía dentomaxilar con fines ortodóncicos o protésicos apunta a la conservación de tejidos, permitiendo así mejores pronósticos en los tratamientos rehabilitadores.

Desde el mismo diagnóstico proyectamos la rehabilitación posible, para lo que, los tratamientos de extracción o liberación de piezas dentarias se programan pensando en el resultado final. Se pone el foco en cómo el paciente va a recuperar su estética y su función.

Para ortodoncia, las extracciones se planifican para crear espacios que permitirán la movilización de los dientes. Las liberaciones permiten llevar piezas mal posicionadas, mediante ortodoncia, a su posición en la arcada.

Para prótesis, se planean las cirugías conservando el hueso que después servirá de asiento a las prótesis o bien alojará a los implantes.

Recordá que empezar el día con tu mejor sonrisa es una actitud.
Dr. Alexis Cagnola

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Cómo elegir el mejor cepillo dental

¿Cuál es el mejor cepillo dental? ¿Cómo elegir el cepillo dental más conveniente?

El mercado de insumos para la higiene bucal (cepillos, enjuagues, hilos, limpialenguas) es cada vez más variado. Día a día las empresas presentan nuevos diseños en las formas de los cepillos dentales que hacen que la elección del mismo sea cada vez más difícil. Cortes de las cerdas, inclinación y forma de la cabeza, formas del mango, limpialengua, cerdas de goma...

El primer paso es conocer la correcta técnica de cepillado y saber que sin una técnica adecuada ningún cepillo resultará efectivo.

En segundo lugar debemos saber las funciones, es decir, para qué nos cepillamos los dientes. Hay dos funciones terapéuticas (a parte de la estética) que diferencian dos momentos distintos de la técnica de cepillado*, que son: Desorganizar la placa bacteriana y desinflamar las encías.

En tercer lugar es importante que en su consulta semestral sea el odontólogo quien le indique el mejor cepillo para su caso particular, ya que no todas las bocas tienen similares condiciones e incluso en la misma boca pueden sucederse procesos que requieran distintos cepillos y técnicas.

El mejor cepillo

Excepto casos particulares en que el odontólogo indique otra cosa, el cepillo dental más conveniente para el cepillado con técnica de Bass es el clásico con las cerdas cortadas en un solo plano, de dureza media y que el tamaño de la cabeza o parte activa abarque el ancho de tres piezas dentarias aproximadamente. Este cepillo asegura el mayor equilibrio entre confort y efectividad. Paradójicamente el cepillo dental más conveniente no es el más caro ya que con el cepillo clásico puede hacerse cumplirse incluso la función de limpialenguas.

Te deseo una semana llena de sonrisas.
Dr. Alexis Cagnola

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*Ver también: Técnica de Cepillado- Cada cuánto consultar...

¿Es bueno blanquearse los dientes?

¿Es bueno blanquearse los dientes? ¿Debo repetirlo periódicamente? ¿El blanqueamiento daña los dientes?

Esas preguntas resultan cada vez más frecuentes en nuestro consultorio. Con el tiempo los requerimientos estéticos se han vuelto mayores. Una sonrisa considerada "blanca" hace 20 años dista mucho de la sonrisa "blanca" actual. De la misma manera las tecnologías en blanqueamiento evolucionaron para dar solución a dicha demanda.

Hoy en día el Blanqueamiento Dental es un tratamiento seguro 100% que permite variar la tonalidad de los dientes en apenas 30 minutos. Son a la vez tratamientos cómodos para el paciente, quien a veces puede experimentar apenas un aumento de temperatura en la superficie de los dientes.


Es un tratamiento que altera la superficie del esmalte volviéndola más sana y lisa y liberándola de pigmentaciones. No daña las estructuras dentarias ni requiere que se repita el tratamiento.

El Blanqueamiento Profesional hecho en el consultorio bajo la supervisión del profesional odontólogo, tiene la doble función de prevenir la formación de caries debido a que elimina la película más adherida en las porosidades del esmalte y de devolver estética dado que vuelve más blancos los dientes y suaviza los cambios de coloración en una misma pieza y entre distintas piezas.

¡Recordá empezar tu día con una sonrisa!
Dr. Alexis Cagnola


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Alimentos que oscurecen los dientes ::

Cada cuánto consultar...

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN: 28 de Octubre de 2014

¿Cada cuánto tiempo se debe visitar al odontólogo?

 
 :: Una vez cumplidos los protocolos de tratamiento y prevención básicos y con la boca en ESTADO DE SALUD, ¿Cuándo es necesario volver a la consulta?

:: Lo importante es incorporar un hábito que te permita mantener y sostener el ESTADO DE SALUD, por tus propios medios (adquiriendo un correcto hábito higiénico individual para tu boca). Una vez logrado eso las nuevas consultas pueden planificarse semestralmente.

:: Serán consultas TOTALMENTE PREVENTIVAS a las que deberías llegar sin molestias o con mínimas inquietudes. En dicha consulta el profesional examinará integramente la boca a fin de detectar patologías incipientes que pudieran aparecer en forma silenciosa.

:: Este protocolo permite mantener por mayor tiempo una boca libre de caries e inflamaciones. Logrando así una Odontología Preventiva más confortable y con resultados más duraderos.

¿Conocés el programa de PREVENCIÓN TOTAL?

¡Empezá cada día con una sonrisa!
Dr. Alexis Cagnola

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Cómo mantener las Placas de Bruxismo

¿Qué cuidados tener con las placas miorrelajantes?

La placa de bruxismo o miorrelajante es un dispositivo de silicona que tiene el fin de evitar los daños causados por la contractura muscular repetida de los músculos masticadores. En estos 10 tips le enseñamos cómo mantener su placa de silicona para una mayor durabilidad.

1. No deberá mantenerse en uso más allá del tiempo normal de relajación muscular. Se cambiará justo antes de iniciar el nuevo hábito nocivo.*

2. Su uso en las horas de sueño es suficiente. Debe colocarse luego del último cepillado dental del día y retirarse antes del primero.

3. La placa miorrelajante se debe lavar con agua fría y un cepillo dental (preferentemente exclusivo para ese uso)

4. La pasta dental puede rayar y deteriorar el material.

5. Su colocación en un recipiente con agua oxigenada de 10 volúmenes diluída en agua, periodicamente, ayuda a remover microorganismos.

6. Se desaconseja lavar o colocar el dispositivo en soluciones de clorox (lavandina), detergentes o cualquier otro producto químico de limpieza. Puede dañar el material y hasta deformarse.

7. Después del lavado deberá secarse lo mejor posible con papel.

8. Guárdela en su caja (la placa de bruxismo viene con un estuche plástico perforado) para mantenerla protegida y seca.

9. No la deje en recipientes totalmente herméticos ni a la intemperie.

10. Descontinúe su uso si sintiera cualquier incomodidad al usarla o mover la boca o la lengua, y consulte rápidamente al odontólogo para que solucione el problema. No intente recortarla ni pulirla.

  *Consulte a su odontólogo el tiempo máximo de uso continuado de una placa miorrelajante.

Dr. Alexis Cagnola

El hilo dental en 10 tips

1. Cualquier hilo, no es hilo dental. El tratamiento y la textura hacen que no sólo aporten sabor agradable sino que también evitan contaminación, irritación y hasta alteraciones en las encias.

2. Ante todo veamos de cerca el espacio a limpiar:

3. La toma del hilo debe ser lo más sutil posible y el tramo libre lo más pequeño. Con los índices de ambas manos para el maxilar inferior. Con los pulgares para el superior.

4. El hilo debe superar sutilmente el punto de contacto interdentario y llevarse hacia uno de los lados de la papila sin presionar contra la encía.

5. Con movimiento de vaivén (apoyado en una de las caras del diente) el hilo volverá a salir hacia el punto de ingreso barriendo la placa bacteriana.

6. El hilo se enjuaga y se hace correr entre los dedos de modo tal que un nuevo tramo de hilo limpio vuelva a ingresar.

7. Cada pasada de hilo limpia sólo la mitad del espacio, dado que debe apoyarse en una sola de las caras del diente. El siguiente tramo entrará en el mismo espacio y limpiará la cara del otro diente del mismo espacio.

8. Los espacios con arreglos son de especial cuidado. Pueden limpiarse pero en lugar de retirar el hilo hacia el punto de contacto deberá sacarse hacia afuera (estas superficies con arreglo es preferente dejarlas para el final).

9. El uso diario ayuda al cepillado a mantener la adecuada higiene y a prevenir la aparición de caries, sarro y enfermedad periodontal.

10. La mejor forma de adquirir y automatizar el hábito del uso del hilo dental es practicarlo. Con los días se perfecciona la técnica y se reduce el tiempo.